Весной природа очищается от всего, что накопилось за зиму и наше физическое тело, как часть природы целесообразно почистить. Если на прошлом занятии говорилось о шести очистительных действиях, то темами этой встречи являются питание и голодание. Как есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть? Как воздерживаться от еды с пользой для всех планов нашего существования?

Йогичечкие техники очищения - шаткармы. На встрече обсуждались дхоти, нети, капалабхати, пракшалана, тратака, наули, и другие техники. Фотографии демонстрации джала и сутра нети вы можете найти в соответствующем разделе сайта.

Обсуждались общие и смежные вопросы так или иначе касающиеся йогической тематики.