Последнее время весьма популярна во всем мире стала аюрведическая терапия. Возможно это очередная мода на восточную экзотику, а возможно это только начало , как говорится «победного шествия», аюрведы по планете. Дабы слегка расставить точки над ё постараемся на самом бытовом уровне определить что же входит в арсенал аюрведических средств, как их стоит принимать, с чем они совместимы и когда их прием противопоказан. Остановимся на препаратах доступных в продаже и популярных препаратах.

Чурна (чурн, чуран) – порошок.

Он оптимально подходит для тех кто серьезно и вдумчиво относится к прему препаратов и самое главное имеет лишенее время для того , чтобы «на глаз» отмерять дозу для приема.

Так же чурны выпускаются в капсулах и содержат разовую дозу для приема, эта форма более удобна для потребителя. Но хотелось бы посоветовать , исходя их личного опыта, извлекать содержимое из капсул перед приемом. Аюрведические препараты начинают работать еще в ротовой полости.

Гуггулы. Препараты на основе смолы бальзамового дерева (Commiphora mukul,мирры). Смола гуггула очищается, фильтруется и благодаря этому не нарушет функции почек. К очищенной смоле добавляют травяные порошки или экстракты иногда вместе с ги (топленым маслом). В основном гуггулы используются для лечения артритов, ожирения, кожных заболеваний и нарушений нервной системы.

Бати(вати)-таблетки из прессованного порошка (чурны). Это тоже современная форма, созданная для удобства употребления и позволяет точно дозировать препарат.

Джемы. Многокомпонентный состав предназначенный для тонизирующей терапии (чаванпраш, Брахма расаяна), избирательного воздействия на полость ротоглотки и верхние дыхательные пути (Васавалеха, Мадхувани).

Воздействие

Безусловно, свежая,чистая, растительная еда потребляемая в умеренном количестве является основой здоровья человеческого тела, но не всегда наши слабости позволяют перейти к этому, казалось бы естественному способу питания.

Пожалуй здесь, средства аюрведы помогают несколько скомпенсировать вредное воздействие «неправильного» питания, а равно и экологичесие факторы. В чем отличие аюрведических средств от аллопатических препаратов.

Здесь нет понятия ударная и поддерживающие дозы. Действие аюрведических лекарств направлено не на подавление симптомов и лечение дисфункций одних органов, за счет других.

Результат их воздействия накапливается постепенно в связи с этим недостаточно пару раз выпить препарат «от мозга» или «от живота», а надо постоянно принимать соблюдая предписанную дозу. Как правило оправдано постоянное применение препарата в течение 3 месяцев. В некоторых случаях можно постоянно принимать средства это относится к страдающим хроническими заболеваниями до достижения стойкой ремиссии.

Анупана (конь в тиб. Традиции) – вещество в присутствии которого аюрведические средства лучше и с наименьшими потерями доставляется к соответствующим системам и лучше усваивается.

Сроки годности

Минимальный срок годности объявляемый прозводителями 2 года. Но это формальность, потому что разные производители на одинаковые формы средств дают разные сроки годности.

Как говорится «для себя» можно считать не критичным срок от 3 до 5 лет, при условии, что упаковка не вскрывалась. В любом случае если вы будете иметь достаточный опыт в применении средств да организм ваш слегка очистится, то вы сами будете определять подходит ли вам препарат и уровень его эффективности.

Какой чаванпраш лучше?

Это самый часто задаваемый вопрос. Выбор определяется зачастую вкусовыми предпочтениями и является субъективным. Состав чаванпрашей направлен на уравновешивание субстанций тела и формирование общего позитивного состояния как физиологического так и психического. Если чаванпраш Дабур более острый на вкус, то остальные менее остры, но этот фактор более используется для употребления джема детьми. В остальном можно посоветовать попробовать разные составы и разобраться какой вам больше подходит.

Стоит или не стоит давать чаванпраш детям? Это волнует родителей приобщающихся к культуре йоги и аюрведы. Однозначно- да! Если дети будут употреблять этот джем, в в уменьшенной дозировке (1/2 ч. ложки) , то это будет способствовать более гармоничному формированию растущего организма как физически так и психически. Особенно важно это для детей посещающих детские учреждения сады, школы где происходит постоянное перекрестное обсеменение патогенными микроорганизмами, что является причиной, иногда частых простудных заболеваний.

И еще раз оговорюсь не надо есть джемы типа чаванпраша или брахма расаяны, а нужно их рассасывать во рту.

Это особенно надо повторять детям, которым нравится их вкус.